Murat İlhan

Ciddi şekilde horlama sorunum vardı. Doktor ameliyat olmalısın deyince zayıflamaya karar verdim. HDL'yi arkadaşların tavsiyesiyle ve biraz araştırmayla tercih ettim. Cana yakın ve güler yüzlü karşılandım. Aklınıza takılan sorulara her zaman cevap verebiliyorlar. Bu yüzden iletişimsizlik ve çekingenlik yaşamadım. Sık seyahat ettiğimden ve nöbetli çalıştığımdan yemek yeme ve uyku düzenim yoktu. Buna rağmen diyetisyenimin yardımıyla 93 kilodan 81 kiloya düştüm. Hem kilo verdim hem de horlama sorunum düzeldi. Et ve bitter çikolata benim için vazgeçilmezdi, diyetisyenim bu konuda çok kısıtlama yapmadı. Hatta eskisinden daha çok yemek yemeğe başladım. Aç kaldığımı hatırlamıyorum. HDL’yi sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.