Efna Yıldırım

Diyetisyen Elif Didem hanımla tanışana kadar yılda bir kaç kez diyete girmek ve 6 kilo verip 7 kilo almak hayatımın gerçeğiydi. Daha sonra Elif Didem hanım hayatıma müdahale etmeye karar verdi ve iyikide yapmış. Şu anda düzenli bir şekilde takip ediliyorum ve öğünlerde yapmayı düşündüğüm kaçaklarda Elif Didem hanımın sözlü, yazılı destekleri ve değişiklikleri ile sayesinde yasaksız diyetin keyfini yaşıyorum. Şimdilik 11 Kilo verdim ve vermeye devam ediyorum diyetten ziyade sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum sevgili diyetisyenim ve en önemlisi de bu verdiğim kiloların kalıcı olacağını biliyorum çünkü Elif Didem hanım gibi bilinçli bir gözetmenin var teşekkürler elif hanım.